イチオシのフィットネスについて

「トレーナーについて」記事一覧

サポーターで負担を減らして肘を守る

野球でボールを投げる、テニスでラケットを振るなど、スポーツをしていると肘への負担が大きくなります。そんな時にサポーターをすることで、関節のダメージはかなり軽減されます。マクダ...